Showing posts with label SFATURI UTILE. Show all posts
Showing posts with label SFATURI UTILE. Show all posts

Friday, October 17, 2014

Tratament si trucuri pentru a da volum parului subtire

Dacă te confrunţi cu problema unui păr subţire, greu de aranjat, fragil la factorii externi şi lipsit de strălucire, află că, din păcate, părul subţire este influenţat de factorul genetic, aşa că nu prea ai putere de a-l schimba în acest sens. În schimb, putem recurge la anumite trucuri sau ritualuri de îngrijire prin care să ameliorăm, sau să mascăm oarecum acest aspect al părului, total inestetic.

Cauzele unui par subtire fara volum


  Atât părul, cât şi unghiile pot deveni fragile şi uscate. În plus, podoaba capilară se poate subţia şi în final să cadă. Toate aceste probleme apar dacă dieta nu include substanţele nutritive potrivite sau este dezechilibrată. Părul şi unghiile conţin aceeaşi proteină numită cheratina, astfel că se explică de ce alegerile din dieta noastră le afectează pe ambele. Desigur, o serie de alegeri în ceea ce priveşte stilul nostru de viaţa joacă un rol important (de exemplu, fumatul, care afectează circulaţia sângelui şi reduce cantitatea de biotină sau vitamina H din sânge), stresul...

Thursday, October 16, 2014

7 alimente care iti imbunatatesc aspectul tenului

  Chiar dacă remediile inovatoare împotriva acneei te ajută să îţi păstrezi faţa curată, poţi să uşurezi procesul dacă incluzi în dieta ta alimentele potrivite. În fond, eşti ceea ce mănânci.
  Pentru a scăpa de imperfecţiuni, încearcă să incluzi următoarele alimente în dieta ta. Pielea îţi va deveni curata şi radianta în cel mai scurt timp, dacă...

Wednesday, October 15, 2014

Vitamine pentru creşterea părului

  Odată cu înaintarea în vârstă, părul nostru îşi pierde treptat din strălucire, din textură, dar şi din volum. Azi îţi spunem care sunt vitaminele esenţiale procesului său de creştere, dar şi în ce alimente le găseşti. Nu uita că pe lângă vitamine, părul mai are nevoie şi de multe proteine, dar şi de minerale precum fierul sau magneziu, şi de asemenea o îngrijire adecvată (spălare, tratament şi protecţie ultraviolete)...

Saturday, October 11, 2014

Cum scapam de matreata

  Mătreaţa este o afecţiune a scalpului foarte des întâlnită şi nu există persoană care să nu se fi lovit de această problemă neplăcută. Prezenţa mătreţii este cu atât mai incomodă şi ne face să ne simţim jenate cu cât avem părul mai închis la culoare. Multe dintre noi spun că au încercat orice, Oare?
  Pentru a scăpa de mătreaţă există mai multe tratamente naturiste, sunt sigură că de multe aţi auzit şi aţi pus în practică şi câteva dintre ele, din păcate fără efect. Astăzi vin cu un set de sfaturi pe care dacă le urmaţii sunt şanse de mătreaţă să scăpaţi...

Monday, September 22, 2014

Cum obtinem buze senzuale

  Buzele catifelate şi senzuale îţi pot pune şi mai mult în valoare feminitatea. Dar, pentru a te bucura de acest avantaj, trebuie să le protejezi şi să le îngrijeşti mai ales acum, în perioada rece.
  Poate nu ştiai, însă buzele tale sunt acoperite cu un strat foarte subţire de piele, care, dacă nu este bine hidratată, îndeosebi pe vânt şi frig, se irită şi crapă foarte uşor. O cauză ar putea fi şi carenţa de vitamina B din organism, dar la fel de dăunătoare poate fi şi umezirea buzelor. Saliva nu hidratează, ci se evaporă.

Monday, November 25, 2013

Greutatea poate ,,schimba" gustul alimentelor

Persoanele supraponderale simt diferit gustul alimentelor şi sunt mai puţini sensibili când vine vorba de aromele dulci, potrivit unui studiu realizat recent.
Cercetătorii americani au ajuns la concluzia că greutatea în exces poate afecta modul în care papilele gustative percep gustul mâncărurilor.
În cadrul studiului, realizat pe cobai supraponderali şi obezi, specialiştii au analizat modul în aceştia simţeau gustul alimentelor. După ce au gustat din mai multe produse, cobaii care erau supraponderali au avut un reacţie mai puţin intensă la dulciuri, spre deosebire de cei care nu aveau probleme cu greutatea.
CITITI CONTINUAREA PE... Clik Sanatate

Saturday, November 23, 2013

Cum sa iti mentii pielea sanatoasa prin metode naturiste

Ingrijirea zilnica a pielii

..Ingrijirea zilnica a pielii depinde de tipul de ten al fiecarei persoane in parte; acesta, la randul sau, este determinat genetic.
Exista cinci tipuri de ten:
1. Normal: pielea nu este nici uscata si nici grasa, hidratarea si continutul de grasime fiind perfect echilibrate.
2. Gras: pielea are un aspect gras, stralucitor in anumite incidente ale luminii. Porii sunt dilatati, cu puncte negre si exista tendinta de a face acnee. Se intalneste mai frecvent la adolescenti, acestia avand o secretie sebacee mai dezvoltata...

Friday, November 22, 2013

Soluti eficiente prin care scăpaţi de celulită

Celulita este o problemă estetică ce afectează orice femeie, începând cu vârsta pubertăţii. Este greu de vindecat total, dar poate fi diminuată.
Nu este nevoie de o dietă anume pentru a scăpa de celulită, ci de alimente care, dacă sunt combinate cu tratamente corporale şi puţină mişcare, duc la eliminarea şi la prevenirea „cojii de portocală”... Cititi intreg articolul pe http://www.doctorulzilei.ro